對你來說，2020是個怎麼樣的一年呢？
2020年，全球處於非常時期，經濟勢必受到嚴重波及。
不穩定的工作、不明朗的發展、混亂的國際情勢…讓許多人籠罩在不安全感的情緒之中。
沒有人料想得到世界會變成這個樣子，全球確診人數破200萬，死亡人數將近14萬，美麗的歐洲風景不再，熱門景點淒淒涼涼…
不能出國、減少出門，每天茶餘飯後的「娛樂」就是阿中部長的即時報告。
這段期間，民眾開始瘋搶物資，從口罩、酒精、衛生紙到泡麵，無一不囤。
連續零確診，民眾開始蠢蠢欲動，迫不及待要恢復習以為常的生活，大口呼吸、大肆出國。
這段時間，原本不太Care公共場合可能潛藏著許多病菌的人，開始認真洗手、配戴口罩、使用酒精，公共衛生觀念大躍升！
原本體質較弱或孩童及老人，只得安全措施再升級，把自己緊閉在家中、更加積極的鍛鍊，或是採購保健食品。
對我而言，2020是個充滿反思與挑戰的一年。
畢竟都被關在家裡，我又不是遊戲愛好者(動森都是靠島民去玩才能推演劇情XD)，除了工作寫文、看書、追劇也沒其他事好作了。
所以這一年，我決定正視自己過去一直想做的事＿
認真經營部落格、粉絲團、嘗試各種可能，畢竟我自認是個比較擅長用網路對話的宅女XD
同時，我也很積極研究增強自我保護力的方法，希望身心靈都可以更加茁壯。
除了原本就在吃的葉黃素、B群+鐵之外，我還發現了另一個很適合非常時期服用的東西＿多醣體！
因為我吃悠活原力的葉黃素+蝦紅素效果很不錯，剛好又看到他們缺貨一陣子的多醣體補貨了，就決定訂來吃吃看。
對保健食品沒有研究的朋友，應該比較少聽人推薦多醣體吧！
不過如果提到靈芝跟牛樟芝等「菇蕈類多醣體」，大家就比較不那麼陌生了吧！
靈芝是古人的養生聖品，甚至有「仙草」(此仙草非彼仙草)之稱，其中最大的原因就是因為富含「多醣體」！
而這個「多醣體」也就是古人用來「提升保護力」的重要智慧。
不過，因為技術不斷突破，我吃的這款膠囊，多醣體的含量可是足足比靈芝等菇蕈類多醣體高出7-15倍之多！
原力酵母葡聚多醣體，使用的是專利「酵母葡聚多醣體」Wellmune®，獲得美國FDA食品最高安全性GRAS認證。
因為是來自麵包酵母，所以天然安全，每天食用也不用擔心。
不過畢竟是吃進身體裡的東西，怎麼選擇也向來是消費者很重視的課題。
而選擇多醣體的要點，就是看「純度」跟「足量」。
悠活原力的原力酵母葡聚多醣體純度高達75%以上，一盒30粒裝含7500毫克，可以解決調節生理機能、增強體力及病後補養等三大隱憂。
從裡到外，讓身體真正強壯起來，增加自我保護力，也就比較不容易中鏢，同時也可以保護身邊的家人朋友。
我自己是每天早午餐過後搭配溫開水吃兩顆，不過，如果當天覺得比較累、比較疲勞，就會吃四顆作為積極保健。
吃素或吞食不易的朋友，也可以打開膠囊把粉末加在牛奶、麥片或五穀粉裡一起吃，味道更好。
另外，因為酵母多醣體不是藥物也不含西藥成分，且經過許多項安全性評估檢測，所以可以放心讓全家人長期食用。
吃多醣體超過半個月，原本生理期前後熬夜工作，隔天起床很容易會覺得「吞嚥」的時候不太舒服，有疑似要「中標」的感覺。
但因為我這陣子真的還蠻積極保健的，所以就算是身體比較虛弱的那幾天，也都還是可以維持不錯的體力。
另外，女性朋友應該跟我一樣，多少都有可恨的生理期症候群吧！
生理期時情緒總是會變得起伏不定。
有時候只是一點壓力或是刺激，就會忍不住想生氣或用哭來發洩，那段期間根本瓊瑤悲劇女主角上身(?!)
但自從我積極正視身體保健後，不但身體比較有活力，情緒也變得比以前穩定。
我認為，這就是保養的最終目的＿＿照顧好自己，才有能力去愛別人。
最後，如果你對多醣體有興趣，不妨上網搜尋看看，會有很多意想不到的收穫唷。
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⬇️之前介紹過的葉黃素+蝦紅素我也很喜歡⬇️
🔗全文：https://www.emilyyth.com/blog/post/44766826
本篇文章為本人試用過後的體驗心得，「非商業性質」僅供參考。
產品成分及功效說明，皆引用該產品官方網站及粉絲團所轉載，無宣稱具有之療效。
每個人的使用習慣及體質膚質皆有所不同，實際效果依每人體驗為主。
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