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對你來說,2020是個怎麼樣的一年呢?

2020年,全球處於非常時期,經濟勢必受到嚴重波及。

不穩定的工作、不明朗的發展、混亂的國際情勢...讓許多人籠罩在不安全感的情緒之中。

沒有人料想得到世界會變成這個樣子,全球確診人數破200萬,死亡人數將近14萬,美麗的歐洲風景不再,熱門景點淒淒涼涼...

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不能出國、減少出門,每天茶餘飯後的「娛樂」就是阿中部長的即時報告。

這段期間,民眾開始瘋搶物資,從口罩、酒精、衛生紙到泡麵,無一不囤。

連續零確診,民眾開始蠢蠢欲動,迫不及待要恢復習以為常的生活,大口呼吸、大肆出國。

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這段時間,原本不太Care公共場合可能潛藏著許多病菌的人,開始認真洗手、配戴口罩、使用酒精,公共衛生觀念大躍升!

原本體質較弱或孩童及老人,只得安全措施再升級,把自己緊閉在家中、更加積極的鍛鍊,或是採購保健食品。

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對我而言,2020是個充滿反思與挑戰的一年。

畢竟都被關在家裡,我又不是遊戲愛好者(動森都是靠島民去玩才能推演劇情XD),除了工作寫文、看書、追劇也沒其他事好作了。

所以這一年,我決定正視自己過去一直想做的事_

認真經營部落格、粉絲團、嘗試各種可能,畢竟我自認是個比較擅長用網路對話的宅女XD

同時,我也很積極研究增強自我保護力的方法,希望身心靈都可以更加茁壯。

除了原本就在吃的葉黃素、B群+鐵之外,我還發現了另一個很適合非常時期服用的東西_多醣體!

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因為我吃悠活原力的葉黃素+蝦紅素效果很不錯,剛好又看到他們缺貨一陣子的多醣體補貨了,就決定訂來吃吃看。

對保健食品沒有研究的朋友,應該比較少聽人推薦多醣體吧!

不過如果提到靈芝跟牛樟芝等「菇蕈類多醣體」,大家就比較不那麼陌生了吧!

靈芝是古人的養生聖品,甚至有「仙草」(此仙草非彼仙草)之稱,其中最大的原因就是因為富含「多醣體」!

而這個「多醣體」也就是古人用來「提升保護力」的重要智慧。

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不過,因為技術不斷突破,我吃的這款膠囊,多醣體的含量可是足足比靈芝等菇蕈類多醣體高出7-15倍之多!

原力酵母葡聚多醣體,使用的是專利「酵母葡聚多醣體」Wellmune®,獲得美國FDA食品最高安全性GRAS認證。

因為是來自麵包酵母,所以天然安全,每天食用也不用擔心。

不過畢竟是吃進身體裡的東西,怎麼選擇也向來是消費者很重視的課題。

而選擇多醣體的要點,就是看「純度」跟「足量」。

悠活原力的原力酵母葡聚多醣體純度高達75%以上,一盒30粒裝含7500毫克,可以解決調節生理機能、增強體力及病後補養等三大隱憂。

從裡到外,讓身體真正強壯起來,增加自我保護力,也就比較不容易中鏢,同時也可以保護身邊的家人朋友。

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我自己是每天早午餐過後搭配溫開水吃兩顆,不過,如果當天覺得比較累、比較疲勞,就會吃四顆作為積極保健。

吃素或吞食不易的朋友,也可以打開膠囊把粉末加在牛奶、麥片或五穀粉裡一起吃,味道更好。

另外,因為酵母多醣體不是藥物也不含西藥成分,且經過許多項安全性評估檢測,所以可以放心讓全家人長期食用。

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吃多醣體超過半個月,原本生理期前後熬夜工作,隔天起床很容易會覺得「吞嚥」的時候不太舒服,有疑似要「中標」的感覺。

但因為我這陣子真的還蠻積極保健的,所以就算是身體比較虛弱的那幾天,也都還是可以維持不錯的體力。

另外,女性朋友應該跟我一樣,多少都有可恨的生理期症候群吧!

生理期時情緒總是會變得起伏不定。

有時候只是一點壓力或是刺激,就會忍不住想生氣或用哭來發洩,那段期間根本瓊瑤悲劇女主角上身(?!)

但自從我積極正視身體保健後,不但身體比較有活力,情緒也變得比以前穩定。

我認為,這就是保養的最終目的__照顧好自己,才有能力去愛別人。

最後,如果你對多醣體有興趣,不妨上網搜尋看看,會有很多意想不到的收穫唷。

🔥購買連結:https://yohopower.net/emily-wellmune  

⬇️之前介紹過的葉黃素+蝦紅素我也很喜歡⬇️

🔗全文:http://emilyyth.com/blog/post/44766826

 

本篇文章為本人試用過後的體驗心得,「非商業性質」僅供參考。

產品成分及功效說明,皆引用該產品官方網站及粉絲團所轉載,無宣稱具有之療效。

每個人的使用習慣及體質膚質皆有所不同,實際效果依每人體驗為主。

一人一讚救粉專!

我的IG很好玩!

 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 

London Tube. / 台灣🇹🇼的地鐵🚇叫Metro,美國🇺🇸的地鐵叫Subway,但倫敦🇬🇧的地鐵卻有兩個說法:Underground & Tube.  生活在台灣的朋友應該對Underground比較熟悉吧!  除了英國官方本身也是使用London Underground之外,我們也可以直接照字面翻譯出「在地面之下」,再得出「地鐵」的延伸意思。  至於Tube💦這個別稱倒是讓我長知識了!  Tube是管子的意思,由於倫敦地鐵圓形的隧道外型,讓列車就像是穿梭在一條又一條的管子之中而得此名。  不過究竟為什麼是圓形呢🤔  這是由於早期隧道開挖沒有現代的支撐技術,因此才使用圓形框架不斷的連接來防止坍方啦!  畢竟1863年開通的倫敦地鐵,至今也已經有將近160年的歷史,是條非常古老的水管阿🧓🏻👴🏻  📷:圖片取自 #unsplash #london #tube #londontube #travelblogger #quarantinelife #stayhomechallenge #europetrip #england #unitedkingdom #underground #subway

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