牙套日記_牙齒矯正終於滿一年|骨爆骨性暴牙矯正前後外觀差異比較|金屬矯正器戴滿一週年的心得狀況分享!

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不知不覺,戴牙套也滿一年了!

最大的心得就是,好想要趕快拆了它!

對我而言,最令人難以忍受的不是吃東西的問題,而是「清潔」~~

🦷牙套日記會陸續在Youtube更新歡迎訂閱😊

進入本篇前,請先閱讀:

牙套日記_31歲也要做牙齒矯正的原因。

牙套日記_根本不是用打的骨釘以及第5或6次的回診紀錄。

前言:我從小牙齒就很整齊,問題是咬合不正(深咬),屬於骨性暴牙。偏偏牙齒又很小顆,大笑有笑齦問題,目前牙套戴滿一年又三個月,「即將」完成咬合矯正的部分。

👨‍⚕️深咬是一種咬合問題,上下排牙齒重疊2mm以上就算

👩‍⚕️骨性暴牙是上顎骨頭凸出造成嘴凸狀況,大部份透過正顎手術才能獲得最佳改善效果

👨‍⚕️​​​​​​​笑齦,顧名思義就是笑的時候會露出大片牙齦,比較不美觀

先跟大家說明,因為我太愛喝茶跟咖啡,再加上戴牙套後清潔不易以及我太懶惰,導致矯正期間牙齒愈來愈黃、茶垢也很多(中間洗過一次牙、補過一次蛀牙),所以本篇沒有打算出現任何張嘴照,純粹就我自己個人矯正後「外觀」的差異來跟大家分享討論。

矯正牙齒臉變小?變尖?變長?變凹?

矯正牙齒改善凸嘴?改變唇形?

首先,給大家看看我矯正一年後,臉型的差異。

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看到我為了找側面照苦惱許久,男友馬上決定貢獻他珍藏已久的寶物,口中還念念有詞的表示:「差很多差很多啦~」

不知道第一張照片你們看完覺得如何?我的嘴凸有好一點了吧?

除了年輕時的嬰兒肥跟膠原蛋白消失之外,大家應該也有發現我現在可以做到「微笑」了吧。

每個人的困擾不太一樣,像我從小到大都可以露齒微笑,但完全做不到閉嘴微笑。後來才知道,是跟我的「骨爆」跟「深咬」有關。

人嘛~總是會特別想要自己沒有的東西,所以我還蠻滿意目前可以閉嘴微笑的狀態,也很開心我的咬合矯正「即將」完成(還在進行式)!

///

我個人是覺得,以我本身牙齒的狀況,能把原本的咬合不正及嘴凸情形改善至目前的狀態,算是Okay了,沒有太強求側面人中要多平~

再加上,醫生也說了,我的上排牙齒目前已經退到不能再退了(我拔的兩顆牙空間都已經退完了),咬合矯正也已經差不多完成。

所以如果這一階段矯正完成後,我還是不滿意嘴凸的情形,就必須考慮拔下排牙齒、挪出空間,以利上排牙齒再繼續退。

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📅我的牙齒矯正時間表(目前累積回診9次)📅

2019.03.07上排矯正器-2019.04.08下排矯正器-2019.05.03回診

2019.06.21打骨釘-2019.08.02回診

2019.10.25回診-2019.12.20回診-2019.03.05回診

2019.04.30回診

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自己看自己,怕有失公平,所以我參考了男友意見,整理出來給大家參考。

矯正牙齒臉會變小?變尖?變長?變凹?

關於我的臉型,因為我實際上退了上排兩顆牙齒的空間,原本骨爆的情況改善了,人中的部分變平變長了,也因此整張臉看起來確實變小、變瘦了。

至於臉會不會變凹、變難看?唯一的答案就是「因人而異」。這一年矯正期間,我中間有一度覺得臉變凹、變醜了,尤其是不笑的時候,但一年多以後的現在再看,又覺得沒有這個問題欸。你們覺得?

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但我身邊的確有朋友戴完牙套之後,臉明顯變凹許多,但因為她同時也瘦很多,所以我也很難判斷到底是矯正還是變瘦惹得禍?

另外,由於我本來就是長臉,所以我當時諮詢的時候,醫生就有提到未來如果我的咬合矯正完成,但我還是覺得嘴太凸對外觀不滿意的話,就會需要拔下排牙齒並往後退,來增加上排牙齒退後的空間。但這樣一來就很有可能會讓臉變得更長(目前沒有動下排的打算)。

同時,醫生在一開始的時候也就提醒過我,因為我的顴骨本來就比較突出,所以矯正後,也有可能會更顯顴骨。

是啦,顴骨的部分,好像的確比較明顯一點,但我個人覺得也因為這樣,顯得臉瘦?五官較立體?

我發現自我感覺良好的人很適合牙齒矯正,因為怎樣都覺得好啊(誤)?

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我想這是因為我只退了兩顆牙的空間,不算太多,所以顴骨的部分也就沒那麼明顯。

這邊也要提醒大家,牙齒矯正沒有辦法一蹴可幾,尤其是像我們這種牙齒很整齊又有矯正需求的更需要耐心,必須隨著每次回診和醫師的觀察討論及調整,慢慢循序漸進看到效果。

 

矯正牙齒改善凸嘴?改變唇形?

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要不是男友一直強調差很多差很多,主動要幫我拍照,我還真不知道原來真的退了不少。

這兩張照片幾乎是同一個角度,一年後竟然可以差這麼多。

不過醫生說,之後可能會再凸回來一點點,因為她現在在幫我把原本內傾的門牙,喬回正常垂直角度。

說真的,我最初矯正的原因是咬合不正跟想改善笑齦問題(下一階段),但看到現在的成果,還真的有點被動搖,好想要看看人中平坦的自己。

這大概就是依林唱的那句:「美麗極限,愛漂亮沒有終點~追求完美的極限~人不愛美天誅地滅~~~」

如果可以讓鼻尖到下巴的那一條黃金直線出現,好像也很不錯~

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但是!!!!這部分我也詢問過醫生意見,其實最快又有效的方法是正顎手術….

為什麼呢?

因為我的牙齒很小,牙齦骨頭很爆,牙齒再怎麼退就是那些空間,就算退了也可能會連帶造成上面提過的顴骨突出、臉過長的問題產生。反而,正顎手術可以把上顎骨頭內縮(之類,不確定),也不會有牙根吸收的問題產生,如果不把手術可能造成的後遺症算進去,除了價格比較貴之外,等於是對症下藥,快速又有效。

話雖如此,我還是一丁點也沒有考慮過正顎手術,因為我基本上還是對自己蠻有自信的。心想,既然此生做不成黃金比例大美女,我就努力做好我自己(單押x1)。

回到唇形。因為牙齒往後往內縮了,改善了嘴凸,我的嘴巴終於不會在不自覺時自己開開,上唇也可以在很自然的狀態下,輕輕鬆鬆蓋住上排牙齒,也因此我的上唇露出比例就變少了,外觀看起來就變薄了。

 

心得狀況分享

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一開始診所建議購買的牙齒清潔用品。右邊的矯正牙刷我覺得很好用;中間的塗蠟牙線我一次都沒用,因為一點都不滑,塞到縫裡就很難抽出來,不喜歡;左邊的L型牙間刷我個人用起來也沒有很順手,比較喜歡我自己後來去買的垂直款;最誇張的是,口內膏跟蠟我一次都沒用過,因為我從來沒有遇到被牙套勾破嘴的情形啊~~我猜,因為我的牙齒很整齊,只是要往後往上退,所以才沒有造成太多磨擦破皮吧。

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殊不知,最好用的是我在韓國大創隨手買的,但是沒圖哈哈哈哈。

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空氣動能沖洗牙機我是自己在網路上買的,因為診所賣得比外面還貴~~要小心比價!

回到文章的一開頭。

因為預算有限,所以我打從一開始就沒有把隱適美放在選項中,執意要選最便宜的傳統牙套(雖然根本也沒有多便宜)。整體而言,我覺得清潔是最大的問題,因為我真的很懶。照理說,戴傳統牙套最好的狀況就是每次吃完東西都要把清潔做好做滿,包括:空氣動能沖牙機沖洗牙縫、牙間刷清潔牙縫牙套殘渣、仔細徹底的刷牙以及早晚使用漱口水。但是這真的是一個很浩大的工程,所以我必須老實說自己做得非常不徹底,再加上本身喝茶又喝咖啡,黃垢累積又快又多,導致中間還去洗過一次牙跟補過蛀牙,重點是,醫生看完後還說有幾顆看起來也不樂觀,叮囑我清潔要徹底…(咬毛巾~~~)

所以基本上我希望我可以愈快拆掉牙套愈好~~~咬合正了就好了~~~其他我沒差~~~

如果我對清潔的困擾分數是10分,那麼飲食大概只有五分。認真覺得會不會瘦跟戴不戴牙套沒有太大關係。因為我牙齒酸軟的狀況都是集中在回診後那三、四天,的確是連肉鬆麵包都咬不斷,只能吃粥、嫩豆腐(注意~是嫩豆腐、太有彈性的百頁也有困難)布丁、飲料等嬰兒食品。但是呢~正因為無法吃平日最愛的那些肉啊、飯啊、麵啊,導致很難吃飽,於是就會在不知不覺吃了比平常還多的食物…所以想利用牙套來減肥的朋友務必小心選擇食物種類,不然很有可能不瘦反胖啊哈哈哈。

 

下一階段:牙齦美容

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等我的門牙調回正常垂直角度,醫師會再跟我討論一次是否想要讓人中更平坦。

如果我覺得不用,那醫生就會把上排牙縫關好,咬合矯正至此也大致完成。就可以正式進入下一階段:雷射牙齦。

據說現在這個技術是叫水雷射,講白一點就是把牙齦切掉一點點,讓牙齒露出的面積可以多一點點,才不會有噴牙齦的糗狀發生。

不過呢~基本上因為我的牙齒真的太小,再怎麼修牙齦也還是有限,所以我還是那句老話,這輩子做不了黃金比例大美女,我就努力做好我自己囉。

結論就是,目前為止,我已經蠻滿意可以自然閉嘴微笑的自己,其他的就不強求囉~

 

看大部份的網友回診,都會說牙醫師、護士小姐有多溫柔多貼心,還會要求患者至少兩週回診一次。

我只能低頭捂臉泣訴,因為這些好事通通沒有發生在我身上~~

但我今天沒有要公開Diss我的診所,畢竟我覺得自己再怎麼說也只是單一個案,而且我的矯正狀況目前來說沒有太大的問題,所以還是留給大家去親身體驗感受吧。

當然啦,想降低踩雷機會、參考多方意見的網友也歡迎私訊我,我很願意偷偷跟你說。

 

最後有一句話想分享給大家。

「你的日常,是我遠道而來的風景。」

永遠不要輕易去批判別人的選擇,只在需要時給予建議,在徬徨時給予支持,因為你永遠不知道他一路上曾經經歷過什麼。

而要不要矯正、做不做正顎手術都一樣,不是別人能替你做的決定。

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今天的牙套日記就先分享到這裡:)

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